-->
Subcribe to our RSS feeds Join Us on Facebook Follow us on Twitter Add to Circles
// //

La Ansiedad Te Puede Volver Loco?

Puedo volverme loco si tengo ansiedad excesiva?

Puede parecer una pregunta “ridícula”, pero la realidad es que muchas personas que están inmersas en un trastorno de ansiedad suelen hacerla.
Cuando hablamos de “loco”, nos referimos a una condición mental grave que pueda dejarnos fuera de nuestra realidad. Esta condición es algo neurológico y necesita un tratamiento especial.

Pero A Un Sufridor De Trastornos De Ansiedad Que Le Lleva A Pensar Que Se Esta Volviendo Loco?

Cuando sufrimos de ansiedad extrema empezamos a sentir diferentes síntomas y sensaciones que nunca habíamos experimentado antes, esto muchas veces resulta ser muy confuso para el que lo padece y sobretodo para su entorno en general, es decir para las personas que lo rodean.

Es allí cuando empiezan a surgir muchas preguntas que nunca habían estado allí, preguntas como: me estaré volviendo loco?, tendré epilepsia?, tendré esquizofrenia?...entre otras muchas preguntas que resultan ser muy agobiantes.

Para Este tipo de preguntas e logrado identificar 2 grandes factores, que nos condicionan a hacernos preguntas como las ya mencionadas.

Existen dos factores que alimentan a este tipo de preguntas o incógnitas.

1. Factor Interno: Al estar inmersos en la ansiedad excesiva, empezamos a  tener todo tipo de pensamientos, nuestros pensamientos se ven alterados tratando de buscar respuestas y soluciones, es allí cuando nosotros mismo hacemos que este tipo de preguntas se queden en  nuestra mente, llegando muchas veces a convertirse casi en una obsesión.

2. Factor Externo: Todas las personas que nos rodean, es decir la sociedad en general, al ver comportamientos poco usuales en nosotros, empezaran a hacerse todo tipo de preguntas acerca de que es lo que nos esta pasando.

Como todos ellos desconocen de los problemas de ansiedad extrema, empezaran a vernos como personas enfermas mentalmente, es muy probable que después de que hayas desarrollado una ansiedad extrema, muchos de tus amigos e inclusive algunos de tus familiares se hayan alejado de tu entorno, simplemente por ver cambios en tu personalidad o comportamiento.

Aquí algunas frases comunes de personas con ansiedad extrema, con respecto  a su entorno.
“Mi familia me dice que puedo estarme volviendo loco”
“Mis amigos se alejaron de mi, por el simple hecho de que un día experimente un ataque de pánico frente a ellos”
“Tengo miedo de salir de casa, por que siento que si me da un ataque de pánico afuera, la gente me mirara mal”
Pueda que usted se haya identificado con alguna de estas frases, pero simplemente esto no debería afectarle a usted, recuerda que ellos o gran parte de las personas no saben nada acerca de los problemas de la ansiedad excesiva, por que es muy probable que nunca hayan experimentado una ansiedad extrema.

Entonces La Ansiedad Me Puede Volver Loco?

No, un trastorno de ansiedad no es un problema neurológico, la ansiedad no tiene nada que ver con ese tipo de condición, lo que nos a sucedido o nos esta sucediendo simplemente es que hemos cambiado algunos de nuestros hábitos y hecho creer a nuestra mente que estamos en constante peligro y que necesitamos sobrevivir.

2 Consejos Básicos

1.No haga caso a aquellas preguntas que le asalten la mente, usted tiene ansiedad y no va a desarrollar ningún tipo de enfermedad grave, no necesita pasarse mucho tiempo pensando en ello, en vez de ello ignóralos.

2.Hágales saber a las personas con las que tienes mas confianza, o al menos con la que pasas mas tiempo, que solo tienes un problema de ansiedad, invítalos a que lean los síntomas que esta puede desatar, diles que pronto te recuperaras y que solo necesitas de tiempo.


Me gustaría que me dejaras aquí en comentarios cuales son las preguntas más raras que llegaste a hacerte.
Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra la política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
Política de cookies +